Immer schön locker in den Schultern bleiben!

Atmen entspannt

Jeder kennt das: „Schön locker in den Schultern bleiben“, das funktioniert nicht immer. Denn Stressoren gibt es in unserer modernen, digitalisierten Welt genug: Das fängt schon damit an, dass das Smartphone nie Ruhe gibt bzw. wir nicht von ihm lassen können, wir parallel tausend Dinge erledigen wollen und dann schon morgens gehetzt in die U-Bahn … Mehr lesen

#fragdenyogi: Interview mit Petros, Yogalehrer und Musiker

Alle Wege führen nach OM Petros Haffenrichter ist als Yogi und Musiker international bekannt. Er ist halb kretischen und halb deutschen Ursprungs und Advanced Jivamukti Yoga Lehrer. Über viele Jahre hinweg war Petros ein fester Bestandteil der Jivamukti-Studios in München. Im letzten Jahr hat er das Studio THEYOGA.LOVE gegründet, wo verschiedene Yogastile unterrichtet werden: theyoga.love. … Mehr lesen