Sprache und Yoga sind eng miteinander verwoben, das wissen Yogalehrer: Denn über die Stimme und die verbalen Anweisungen leiten sie ihre Schüler dazu an, Haltungen zu erspüren und dadurch sich selbst besser kennen zu lernen. Mit Gabriela Bozic, Jivamukti-Yogalehrerin und Sprachwissenschaftlerin, habe ich mich darüber unterhalten: Wie fühlt sich Yoga in den verschiedenen Sprachen an, … Mehr lesen
In diesem Beitrag geht es um Trigger – Triggerpunkte, Triggererlebnisse, Triggererfahrungen, im Job, im Alltag, in unserem Sein. Darum, wie sie uns beeinflussen, wie wir mit ihnen umgehen können und was die Yogaphilosophie dazu sagt. Kennst du deine Trigger? Falls nicht, mach sie dir bewusst! Das englische Wort „trigger“ bedeutet Auslöser und bezeichnet Situationen, Erlebnisse, … Mehr lesen
War Maria Montessori eine Yogini? Die Frage mag seltsam erscheinen, aber sie ist durchaus gerechtfertigt: Schließlich hat Maria Montessori – die Gründerin der Montessori-Methode – lange Jahre in Indien gelebt. Zunächst nicht ganz freiwillig: Während ihrer Reise nach Indien brach 1939 der II. Weltkrieg aus und bei ihrer Ankunft wurde sie erst einmal festgenommen. In … Mehr lesen
Yogi inside … oder wie man versuchen kann, auch im Beruf eine yogische Gesinnung zu behalten. Es ist die schwierigste Übung überhaupt, Yoga und Beruf zu verbinden und all die gute Energie, die wir auf der Matte spüren, in den Alltag mitzunehmen. „On the mat“ ist alles gut, aber was wenn wir das „off the … Mehr lesen